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了解女性易发青春痘的五大原因[皮肤科]

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  我们知道,女性从青春期开始,在整个生殖年龄中,卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化,从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内,雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高,导致皮脂腺活性会相应增强,因此容易造成青春痘的加重。也有研究发现,月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别,毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15~20日(月经前)最小,皮脂分泌易受阻,从而致使月经前青春痘加重。

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  【中医分析产生痤疮的原因大致有以下几种】
 
  一、喜欢洗脸,一天洗超过2次以上的脸(过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂)。
 
  二、流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯(弱碱性的汗水有利于细菌繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱)。
 
  三、习惯摸摸脸,摸摸头发或是有用手托腮的习惯(手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘)。
 
  四、爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果(吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常,体内毒素堆积)。
 
  五、喜欢吃速食、泡面当宵夜(容易造成便秘,诱发青春痘、痤疮)。
 
  六、常超过12点后才就寝(造成内分泌紊乱,让皮脂腺过度分泌)。
 
  七、睡前不做柔软体操(睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢,帮助排出毒素)。
 
  八、很少喝水(肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂)。
 
  九、没有定期更换寝具的习惯(细菌丛生引发痤疮)。
 
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  别被身体欺骗了
 
  有一百个人长青春痘,就有一百种原因,就算你了解了足够多的治青春痘方法,你还是需要医生的确 诊。看看你属于哪种体质,要根据自己的体质对症下药。
 
  额头。代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。这类的人脾气不好,应养成早睡早起的 习惯,保持睡眠充足,并多喝水。
 
  鼻子。如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常; 若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
 
  下巴。表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长青春痘,可能是月经不调所引起、 肠胃功能不好(注意饮食)或雌性激素失调。
 
  左边脸颊。可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。右边脸颊。可能是肺 重庆皮肤科医院第一人民医院皮肤科 部功能失常。
 
  重庆皮肤病医院温馨提示:长了痘痘一定要选择合适的无刺激的护肤品清洁皮肤,避免刺激辛辣的食物,多吃水果蔬菜,少吃油腻食物如油条等,应保证充足的睡眠,不要熬夜,坚持体育锻炼,消除紧张的工作压力,自我解压,注意这些痘痘自然会与你所拜拜喽!
 

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